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عرب 毛布 綿、ウール、ウール、ニット糸など、さまざまな素材があります。一部の素材は、他の素材よりも耐久性があり、柔らかいものです。最も一般的に使用される材料は次のとおりです。
コットン: コットンは最も通気性が高く、最も柔らかい素材であるため、リストのトップです。毛布として使用して、重くしたり軽くしたりできます。また、独自の温度調節機能を備えているため、シーツや枕にも使用されています。また、ホテルの毛布は通常、綿または合成繊維でできています。
ウール：この重い素材で作られた毛布は、主に合成繊維に加えてウールを使用しています.ウールは通気性がないため、ウールのブランケットを使用すると、過熱して大量の汗をかく可能性があります。また、ほこりやその他のアレルゲンを集める可能性があるため、喘息やアレルギーのある人には最適なオプションではありません.
合成繊維: 最も人気のあるブランケットの素材は、ポリエステル、アクリル、ウールなどの合成繊維です。合成繊維は安価で耐久性があり、低刺激性です。また、非常に柔らかく、軽量で、耐熱性があるため、寝汗を防ぎます。
加重ブランケットはどのように機能しますか?
ストレスを感じると、心臓の鼓動が速すぎます。このような場合は、深呼吸や心拍数を下げるための瞑想など、ストレス解消とマインドフルネスのテクニックを求めることが重要です。加重ブランケットで体を優しく圧迫すると、副交感神経系が活性化され、ストレスがかかると心拍数が低下し、気分が落ち着きます。
加重ブランケットは、抱きしめられたり、くるまれたり、撫でられたり、抱かれたりするのと同じように、全身に穏やかな圧力をかける「圧力療法」を使用しています。加重ブランケットの正しいサイズと重量は、その人のニーズによって異なります.
